Resumo
Aprenda a incorporar o conhecimento atual sobre os pontos energéticos do corpo em abordagens terapêuticas com vista a ajudar os pacientes a melhorar processos de meditação e a promover a própria saúde e bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.
Objetivo Geral
Promover a saúde e o bem-estar através de práticas de meditação com os mudras.
Competências a Desenvolver
- Descrever o conceito de mudras e os seus benefícios;
- Identificar a origem dos mudras;
- Compreender como os mudras atuam na saúde e bem-estar do indivíduo;
- Identificar o poder dos mudras em outras culturas e religiões;
- Interpretar os mudras a nível mental, emocional, espiritual e físico;
- Fortalecer a energia vital através da meditação;
- Identificar e caracterizar os mudras através da posição dos dedos;
- Interpretar cada dedo da mão através do seu elemento, representação e efeito;
- Identificar e caracterizar a postura dos diferentes mudras;
- Saber como e quando se deve aplicar os diferentes mudras;
- Identificar o método de visualização e afirmação de cada mudra;
- Identificar os chakras através dos mudras;
- Meditar e utilizar as técnicas de equilíbrio associadas aos diferentes mudras.
Destinatários
Este curso destina-se a profissionais da área da saúde e bem-estar, terapeutas holísticos e todos os profissionais interessados em integrar o conhecimento atual sobre pontos energéticos em abordagens terapêuticas por forma a ajudar pacientes ou clientes a melhorar o bem-estar.
Aplicações Práticas
Este curso permite-lhe enriquecer as abordagens terapêuticas recorrendo a conhecimentos e técnicas sobre mudras e pontos energéticos.
Programa
1. Introdução aos Mudras
- A Origem dos Mudras
- Os Gestos Significativos
- As Mãos que Comunicam
- Os Estados de Consciência
- O Poder dos Mudras
- O Funcionamento dos Mudras
- A Representação dos Dedos
- Os Pontos Energéticos
- O Toque dos Dedos
- A Preparação
2. Mudras para o Corpo, Mente e Alma
3. Mudras Espirituais
4. Mudras Externos e Mudras para o Equilíbrio dos Chakras
- Mudras Externos
- Mudras para o Equilíbrio dos Chakras
5. Meditações para os Mudras
- Benefícios
- Meditação com os Dedos
- Meditações
- Os Mudras em Outras Terapias
- Referências e Práticas
Funcionamento
- Este curso tem apoio do formador, que esclarecerá as suas dúvidas através de um fórum de discussão, onde poderá colocar as suas questões a qualquer momento durante a duração do curso.
- O curso encontra-se estruturado em aulas, que estão num formato cumpridor dos standards internacionais de e-learning.
- Pode aceder às aulas a qualquer hora do dia ou da noite, bem como fins-de-semana e feriados, em função da sua disponibilidade e disposição, tendo apenas a restrição de ter de terminar o curso até ao último dia de formação.
- As aulas são disponibilizadas na sua Área de Membro de 2 em 2 dias, podendo frequentar cada aula desde o dia em que é disponibilizada até ao último dia de formação. O curso só termina 5 dias depois de ser disponibilizada a última aula.
- Pode ainda interromper uma aula a qualquer momento e recomeçá-la mais tarde, podendo frequentar cada aula quantas vezes desejar.
- No final de cada aula tem a possibilidade de efetuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.
- No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso realize pelo menos 80% dos elementos de avaliação do curso (trabalhos, testes de avaliação e a participação online nos debates lançados no fórum) e tenha avaliação final positiva.
- Esta formação é certificada e, como tal, a emissão do certificado é feita através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) do Estado Português e as competências desenvolvidas são registadas no Passaporte Qualifica.
Requisitos
- Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
- Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.
- Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder ao curso.
- Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.