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Motivação e Mudança

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€79,90

Resumo

Aprenda a implementar estratégias motivadoras e eficazes de apoio à mudança de comportamentos problemáticos. 

Objectivo Geral

Vencer a resistência e ambivalência das pessoas em processos de mudança, aplicando estratégias geradoras de mudanças estáveis, numa perspetiva centrada na pessoa.

Competências a Desenvolver

  • Definir os conceitos de motivação e mudança;
  • Aplicar os modelos teóricos a casos concretos;
  • Definir as abordagens fenomenológicas existentes;
  • Identificar os principais conceitos da teoria da personalidade e terapia centrada na pessoa;
  • Identificar as principais teorias sobre a motivação e a mudança assim como as suas aplicações práticas;
  • Identificar e caracterizar os diversos estádios motivacionais;
  • Avaliar o estádio motivacional em que a pessoa se insere;
  • Interpretar a aliança terapêutica através das técnicas mais apropriadas;
  • Selecionar metodologias específicas para desencadear a mudança e adequadas a cada estádio motivacional;
  • Identificar e caracterizar os princípios do modelo transteórico da mudança;
  • Reconhecer a recaída como processo natural durante a recuperação;
  • Aplicar estratégias de escuta ativa e empática;
  • Reconhecer a importância da empatia e escuta ativa no processo de motivação para a mudança;
  • Aplicar estratégias da entrevista motivacional a cada estádio do modelo transteórico da mudança.

Destinatários

Este curso destina-se a todos os consultores de gestão, coaches, técnicos de recursos humanos, psicólogos, técnicos de saúde, professores, educadores, auxiliares de ação educativa, educadores informais e todos os profissionais interessados no tema.

Aplicações Práticas

Este curso permite-lhe desenhar estratégias eficazes de motivação e mudança em situações problemáticas ou de bloqueio.

Programa

1. Conceito de Motivação

  • Ciclo Motivacional

2. Teorias de Conteúdo

  • Teoria das Necessidades de Maslow
  • Teoria E-R-G (Existence- Relatedness – Grow) de Alderfer
  • Teoria Bifatorial de Herzberg
  • Teoria das Necessidades Adquiridas de McClelland 

3. Teorias de Processo

  • Teoria da Expectativa de Vroom
  • Teoria da Equidade de Stacy Adams
  • Teoria da Autodeterminação de Deci e Ryan
  • Promoção da Autodeterminação

4. Perspetiva Centrada na Pessoa

  • Motivação e Mudança
  • Fenomenologia
  • Teoria da Personalidade de Carl Rogers
  • Mudança de Acordo com Carl Rogers

5. Vinculação e a Relação Terapêutica 

  • Vinculação como Elemento Fundamental à Sobrevivência da Espécie
  • Vinculação e a Autorrealização

6. Terapia Centrada na Pessoa

  • Empatia
  • Escuta Ativa
  • Estratégias de Escuta Atica segundo Miller e Rollnick

7. Estilos Confrontativos e a Resistência à Mudança

  • Estilos Confrontativos: os Riscos
  • Definição de Resistência
  • Armadilhas do Utente
  • Armadilhas do Profissional

8. Modelo Transteórico da Mudança

  • Princípios do Modelo Transteórico da Mudança de Prochaska e DiClemente
  • Estádios de Mudança
  • Fenómeno de Recaída e Deslize

9. Introdução e Princípios da Entrevista Motivacional

  • Princípios da Entrevista Motivacional

10. Tarefas e Estratégias da Entrevista Motivacional para cada Estádio de Mudança - PARTE I

  • Entrevista Motivacional como Postura Transteórica
  • Estratégias do Estádio da Pré-Contemplação

11. Tarefas e Estratégias da Entrevista Motivacional para cada Estádio de Mudança - PARTE II

  • Estratégias do Estádio da Contemplação
  • Estratégias do Estádio da Preparação
  • Estratégias do Estádio da Ação e Manutenção

Funcionamento

  • Este curso tem apoio do formador, que esclarecerá as suas dúvidas através de um fórum de discussão, onde poderá colocar as suas questões a qualquer momento durante a duração do curso.
  • O curso encontra-se estruturado em aulas.
  • Pode aceder às aulas a qualquer hora do dia ou da noite, bem como fins-de-semana e feriados, em função da sua disponibilidade e disposição, tendo apenas a restrição de ter de terminar o curso até ao último dia de formação.
  • Todas as aulas são disponibilizadas na sua Área de Membro logo no início da formação, e estarão disponíveis até ao último dia de formação. 
  • Durante a formação, tem a possibilidade de efectuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.
  • No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso realize pelo menos 80% dos elementos de avaliação do curso (trabalhos, testes de avaliação e a participação online nos debates lançados no fórum) e tenha avaliação final positiva.
  • Esta formação é certificada e, como tal, a emissão do certificado é feita através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) do Estado Português e as competências desenvolvidas são registadas no Passaporte Qualifica.

Requisitos

  • Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
  • Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone. 
  • Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder ao curso.
  • Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.

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