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Motivação e Mudança

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€39,95

Resumo

Aprenda a implementar estratégias motivadoras e eficazes de apoio à mudança de comportamentos problemáticos. 

Objectivo Geral

Vencer a resistência e ambivalência das pessoas em processos de mudança, aplicando estratégias geradoras de mudanças estáveis, numa perspetiva centrada na pessoa.

Competências a Desenvolver

  • Definir os conceitos de motivação e mudança;
  • Aplicar os modelos teóricos a casos concretos;
  • Definir as abordagens fenomenológicas existentes;
  • Identificar os principais conceitos da teoria da personalidade e terapia centrada na pessoa;
  • Identificar as principais teorias sobre a motivação e a mudança assim como as suas aplicações práticas;
  • Identificar e caracterizar os diversos estádios motivacionais;
  • Avaliar o estádio motivacional em que a pessoa se insere;
  • Interpretar a aliança terapêutica através das técnicas mais apropriadas;
  • Selecionar metodologias específicas para desencadear a mudança e adequadas a cada estádio motivacional;
  • Identificar e caracterizar os princípios do modelo transteórico da mudança;
  • Reconhecer a recaída como processo natural durante a recuperação;
  • Aplicar estratégias de escuta ativa e empática;
  • Reconhecer a importância da empatia e escuta ativa no processo de motivação para a mudança;
  • Aplicar estratégias da entrevista motivacional a cada estádio do modelo transteórico da mudança.

Destinatários

Este curso destina-se a todas as pessoas que promovem processos de mudança em si ou nos outros, quer em contexto profissional (consultores de gestão, coaches, técnicos de recursos humanos, psicólogos, técnicos de saúde, entre outros), quer em contexto pessoal (pais, professores, educadores, auxiliares de ação educativa e educadores informais). 

Aplicações Práticas

Este curso permite-lhe desenhar estratégias eficazes de motivação e mudança em situações problemáticas ou de bloqueio 

Programa

1. Conceito de Motivação

  • Ciclo Motivacional

2. Teorias de Conteúdo

  • Teoria das Necessidades de Maslow
  • Teoria E-R-G (Existence- Relatedness – Grow) de Alderfer
  • Teoria Bifatorial de Herzberg
  • Teoria das Necessidades Adquiridas de McClelland 

3. Teorias de Processo

  • Teoria da Expectativa de Vroom
  • Teoria da Equidade de Stacy Adams
  • Teoria da Autodeterminação de Deci e Ryan
  • Promoção da Autodeterminação

4. Perspetiva Centrada na Pessoa

  • Motivação e Mudança
  • Fenomenologia
  • Teoria da Personalidade de Carl Rogers
  • Mudança de Acordo com Carl Rogers

5. Vinculação e a Relação Terapêutica 

  • Vinculação como Elemento Fundamental à Sobrevivência da Espécie
  • Vinculação e a Autorrealização

6. Terapia Centrada na Pessoa

  • Empatia
  • Escuta Ativa
  • Estratégias de Escuta Atica segundo Miller e Rollnick

7. Estilos Confrontativos e a Resistência à Mudança

  • Estilos Confrontativos: os Riscos
  • Definição de Resistência
  • Armadilhas do Utente
  • Armadilhas do Profissional

8. Modelo Transteórico da Mudança

  • Princípios do Modelo Transteórico da Mudança de Prochaska e DiClemente
  • Estádios de Mudança
  • Fenómeno de Recaída e Deslize

9. Introdução e Princípios da Entrevista Motivacional

  • Princípios da Entrevista Motivacional

10. Tarefas e Estratégias da Entrevista Motivacional para cada Estádio de Mudança - PARTE I

  • Entrevista Motivacional como Postura Transteórica
  • Estratégias do Estádio da Pré-Contemplação

11. Tarefas e Estratégias da Entrevista Motivacional para cada Estádio de Mudança - PARTE II

  • Estratégias do Estádio da Contemplação
  • Estratégias do Estádio da Preparação
  • Estratégias do Estádio da Ação e Manutenção

Funcionamento

  • Este curso tem apoio do formador, que esclarecerá as suas dúvidas através de um fórum de discussão, onde poderá colocar as suas questões a qualquer momento durante a duração do curso.
  • O curso encontra-se estruturado em aulas.
  • Pode aceder às aulas a qualquer hora do dia ou da noite, bem como fins-de-semana e feriados, em função da sua disponibilidade e disposição, tendo apenas a restrição de ter de terminar o curso até ao último dia de formação.
  • Todas as aulas são disponibilizadas na sua Área de Membro logo no início da formação, e estarão disponíveis até ao último dia de formação. 
  • Durante a formação, tem a possibilidade de efectuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.
  • No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso frequente pelo menos 80% das aulas, realize os trabalhos e os testes propostos, participe nas discussões online e tenha avaliação final positiva.
  • Esta formação é certificada e, como tal, a emissão do certificado é feita através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) do Estado Português e as competências desenvolvidas são registadas no Passaporte Qualifica.

Requisitos

  • Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
  • Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone. 
  • Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder ao curso.
  • Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.

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