Resumo
Aprenda a implementar estratégias motivadoras e eficazes de apoio à mudança de comportamentos problemáticos.
Objetivo Geral
Vencer a resistência e ambivalência das pessoas em processos de mudança, aplicando estratégias geradoras de mudanças estáveis, numa perspetiva centrada na pessoa.
Competências a Desenvolver
- Definir os conceitos de motivação e mudança;
- Aplicar os modelos teóricos a casos concretos;
- Definir as abordagens fenomenológicas existentes;
- Identificar os principais conceitos da teoria da personalidade e terapia centrada na pessoa;
- Identificar as principais teorias sobre a motivação e a mudança assim como as suas aplicações práticas;
- Identificar e caracterizar os diversos estádios motivacionais;
- Avaliar o estádio motivacional em que a pessoa se insere;
- Interpretar a aliança terapêutica através das técnicas mais apropriadas;
- Selecionar metodologias específicas para desencadear a mudança e adequadas a cada estádio motivacional;
- Identificar e caracterizar os princípios do modelo transteórico da mudança;
- Reconhecer a recaída como processo natural durante a recuperação;
- Aplicar estratégias de escuta ativa e empática;
- Reconhecer a importância da empatia e escuta ativa no processo de motivação para a mudança;
- Aplicar estratégias da entrevista motivacional a cada estádio do modelo transteórico da mudança.
Destinatários
Este curso destina-se a todos os consultores de gestão, coaches, técnicos de recursos humanos, psicólogos, técnicos de saúde, professores, educadores, auxiliares de ação educativa, educadores informais e todos os profissionais interessados no tema.
Aplicações Práticas
Este curso permite-lhe desenhar estratégias eficazes de motivação e mudança em situações problemáticas ou de bloqueio.
Programa
1. Conceito de Motivação
- Ciclo Motivacional
2. Teorias de Conteúdo
- Teoria das Necessidades de Maslow
- Teoria E-R-G (Existence- Relatedness – Grow) de Alderfer
- Teoria Bifatorial de Herzberg
- Teoria das Necessidades Adquiridas de McClelland
3. Teorias de Processo
- Teoria da Expectativa de Vroom
- Teoria da Equidade de Stacy Adams
- Teoria da Autodeterminação de Deci e Ryan
- Promoção da Autodeterminação
4. Perspetiva Centrada na Pessoa
- Motivação e Mudança
- Fenomenologia
- Teoria da Personalidade de Carl Rogers
- Mudança de Acordo com Carl Rogers
5. Vinculação e a Relação Terapêutica
- Vinculação como Elemento Fundamental à Sobrevivência da Espécie
- Vinculação e a Autorrealização
6. Terapia Centrada na Pessoa
- Empatia
- Escuta Ativa
- Estratégias de Escuta Ativa segundo Miller e Rollnick
7. Estilos Confrontativos e a Resistência à Mudança
- Estilos Confrontativos: os Riscos
- Definição de Resistência
- Armadilhas do Utente
- Armadilhas do Profissional
8. Modelo Transteórico da Mudança
- Princípios do Modelo Transteórico da Mudança de Prochaska e DiClemente
- Estádios de Mudança
- Fenómeno de Recaída e Deslize
9. Introdução e Princípios da Entrevista Motivacional
- Princípios da Entrevista Motivacional
10. Tarefas e Estratégias da Entrevista Motivacional para cada Estádio de Mudança - PARTE I
- Entrevista Motivacional como Postura Transteórica
- Estratégias do Estádio da Pré-Contemplação
11. Tarefas e Estratégias da Entrevista Motivacional para cada Estádio de Mudança - PARTE II
- Estratégias do Estádio da Contemplação
- Estratégias do Estádio da Preparação
- Estratégias do Estádio da Ação e Manutenção
Funcionamento
- Este curso tem apoio do formador, que esclarecerá as suas dúvidas através de um fórum de discussão, onde poderá colocar as suas questões a qualquer momento durante a duração do curso.
- O curso encontra-se estruturado em aulas.
- Pode aceder às aulas a qualquer hora do dia ou da noite, bem como fins-de-semana e feriados, em função da sua disponibilidade e disposição, tendo apenas a restrição de ter de terminar o curso até ao último dia de formação.
- Todas as aulas são disponibilizadas na sua Área de Membro logo no início da formação, e estarão disponíveis até ao último dia de formação.
- Durante a formação, tem a possibilidade de efetuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.
- No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso realize pelo menos 80% dos elementos de avaliação do curso (trabalhos, testes de avaliação e a participação online nos debates lançados no fórum) e tenha avaliação final positiva.
- Esta formação é certificada e, como tal, a emissão do certificado é feita através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) do Estado Português e as competências desenvolvidas são registadas no Passaporte Qualifica.
Requisitos
- Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
- Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.
- Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder ao curso.
- Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.