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Interpretação de Sonhos

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Resumo

Aprenda a decifrar os símbolos e mensagens dos sonhos e a conhecer um pouco mais sobre si próprio. 

Objectivo Geral

  • Conhecer os símbolos mais comuns, que encontramos nos sonhos e os respetivos significados, que nos fornecem informações importantes sobre nós mesmos, a maneira como nos sentimos, as nossas perspetivas, emoções, e mesmo problemas antigos, que pensávamos estar esquecidos ou resolvidos;
  • Conhecer o sono;
  • Compreender o que acontece no cérebro e os seus reflexos no corpo enquanto dormimos;
  • Conhecer como surgem os sonhos no cérebro;
  • Conhecer as funções dos sonhos;
  • Conhecer os tipos de sonhos;
  • Conhecer informações chave para a interpretação dos sonhos;
  • Conhecer as mensagens que os sonhos com o corpo nos transmitem;
  • Descodificar as mensagens dos cenários com calçados, caminhos, ações e alguns problemas de saúde;
  • Conhecer as mensagens dos sonhos com casas, jardins, alpendres, sótãos e caves;
  • Compreender o significado de alguns objetos e flores que nos são familiares;
  • Conhecer as mensagens que os sonhos com lugares nos transmitem;
  • Conhecer as mensagens que os sonhos com os meios de transporte têm para nós;
  • Conhecer as mensagens dos sonhos com condições atmosféricas;
  • Conhecer o que nos dizem os animais nos sonhos;
  • Desmistificar as sensações desagradáveis dos pesadelos;
  • Conhecer o significado dos temas que mais frequentemente compõem os pesadelos;
  • Conhecer o significado das cores nos sonhos;
  • Aprofundar o conhecimento sobre o tema da água nos sonhos;
  • Compreender o significado dos sonhos com a família direta;
  • Conhecer a mensagem de diferentes grupos de pessoas com quem lidamos diariamente ou há muito tempo;
  • Desmistificar o simbolismo dos sonhos com sexo.

Competências a Desenvolver

  • Conhecer o ciclo sono-vigília e as ondas cerebrais;
  • Conhecer as características do sono REM e do sono NÃO REM;
  • Reconhecer a função dos sonhos;
  • Conhecer os tipos de sonhos;
  • Estruturar informações chave sobre a interpretação dos sonhos;
  • Descodificar as mensagens que os símbolos do nosso corpo nos sonhos transmitem sobre nós;
  • Conhecer o significado de botas, correr e amputação;
  • Avaliar o impacto de quando sentimos angústia e abatimento nos sonhos;
  • Compreender o que quer dizer sonhar com afonia e gritar;
  • Compreender o que nos transmitem os sonhos com caminho, atalho e atravessar, encruzilhada, passeios;
  • Desmistificar o que significa sentir-se perdido e sentir-se perseguido;
  • Descodificar o significado de sonhos com gravidez, parto, crianças, abandono, aborto e adoção;
  • Compreender o significado de sonhos com casas, sobre nós mesmos;
  • Compreender o significado de anexos às casas, sobre nós;
  • Compreender as mensagens que jardins e flores dizem sobre nós;
  • Compreender o que nos dizem os objetos mais familiares do dia-a-dia nos sonhos;
  • Descodificar o que os lugares que mais frequentamos no nosso dia-a-dia, dizem sobre nós, nos sonhos;
  • Compreender os significados de cenários naturais nos sonhos;
  • Desmistificar os pesadelos com o tema da morte, e casamento;
  • Compreender os significados dos sonhos com os meios de transporte que mais utilizamos no dia-a-dia;
  • Compreender o que dizem os fenómenos naturais nos nossos sonhos sobre nós;
  • Compreender quais as mensagens que os animais nos enviam através dos sonhos;
  • Compreender a utilidade e importância dos pesadelos para o nosso autoconhecimento;
  • Compreender o significado dos temas mais comuns dos pesadelos: morte, ataque, violência, quedas, perseguições, assaltos, afogamentos e fim do mundo;
  • Compreender o significado das cores nos sonhos;
  • Compreender o que os sonhos com oceano e água dizem sobre nós;
  • Compreender o significado dos sonhos com pai e mãe;
  • Compreender as mensagens que pessoas desconhecidas, famosas, patrões, médicos, polícias, e colegas de turma nos trazem quando sonhamos com eles;
  • Desmistificar os sonhos com sexo;
  • Conhecer o significado dos sonhos com amante misterioso, traição, sexo com ex namorados, colegas de trabalho, chefes, amigos e homossexuais, e outras formas de atividade sexual.

Destinatários

Este curso destina-se a profissionais e estudantes de psicologia, assistentes sociais, pais e todas as pessoas interessadas no tema. 

Aplicações Práticas

Este curso permite-lhe interpretar melhor os seus sonhos e promover o seu autoconhecimento uma vez que os sonhos, criados pelo nosso inconsciente, captam tudo o que sentimos, pensamos e vivemos, os nossos medos, problemas, necessidades, e até alertas.

Programa

1. Contextualização e História dos Sonhos

  • O ciclo sono-vigília e as ondas cerebrais
  • Características do sono REM e características do sono NÃO REM

2. A Função dos Sonhos

3. Tipos de Sonhos

  • Sonhos Internos e Sonhos Externos
  • Sonhos de Reajustamento
  • Sonhos de Satisfação
  • Sonhos Premonitórios

4. Informações-Chaves sobre os Sonhos

5. O Corpo nos Sonhos

6. Introdução ao Significado dos Sonhos

  • A Cara, Sobrancelhas, Olhos, Nariz e Boca
  • Dentes
  • Cabelo
  • Peito
  • Mãos, Dedos
  • Pernas e Pés
  • Estômago
  • Rabo e Genitais

7. Botas, Correr e Amputação

  • Correr
  • Afonia e Gritar
  • Caminho, Avenida, Atalho, Atravessar
  • Gravidez, Parto e Crianças, Abandono e Adoção

8. Sonhos com a Casa, Divisórias e Objetos

  • Tipos de Casas
  • Porta, Portão, Paredes
  • Hall ou Átrio
  • No Exterior da Casa: Quintais, Jardins, Fontes e Flores
  • Fontes
  • Janelas e Varandas
  • Caves e Sótãos
  • Objetivos e Significados nos Sonhos

9. Mercado, Supermercado, Restaurante e Escola

  • Hotel, Parque de Diversões, Hospitais
  • Parque de Estacionamento, Campo de Batalha, Prisão, Biblioteca, Fábrica
  • Cenários Naturais: Deserto, Montanha, Minas, Moinhos, Bosque, Ilha
  • Outros Cenários Naturais
  • Meios de Transporte: Carro, Autocarro, Barco, Comboio, Moto, Bicicleta, Avião

10. Sonhos com Condições Atmosféricas

  • Sonhos com Sol
  • Sonhos com Chuva e Inundações, Gelo, Neve, Granizo
  • Sonhos com Vento e Trovoada
  • Sonhos com Arco-Íris, o Eclipe e a Lua

11. Sonhos com Animais

  • Cão, Gato, Cabra, Bode, Cordeiro, Camelo, Coelhos e Esquilos, Gazela
  • Cobras, Escorpião, Hipopótamo, Répteis, Anfíbios, Ratazanas, Minhocas
  • Felinos Predadores, Lobos, Hienas
  • Cavalos
  • Ursos, Gorilas, Macacos
  • Aves
  • Insetos, Aranhas, Abelhas, Cigarras, Borboleta, Formigas, Gafanhotos, Grilo, Joaninha
  • Animais Aquáticos

12. Ficar Encurralado e Assassínio

  • Queda e Fim do Mundo
  • Personagens e Ferramentas dos Pesadelos

13. Cores

  • Vermelho, Laranja e Amarelo
  • Azul, Verde e Violeta
  • Branco, Preto, Castanho e Cinzento

14. Oceano e Água

15. Sonhos com Família

  • Pai e Mãe
  • Homens e Mulheres Desconhecidos
  • Celebridades
  • Patrão
  • Médico
  • Polícias
  • Colega de Turma

16. Sonhos com Sexo

  • O Amante Misterioso
  • Traição
  • O Ex
  • O Colega de Trabalho e o Chefe
  • O Amigo
  • O mesmo Sexo, Sexo Oral e Masturbação

 

Funcionamento

  • Este curso tem apoio do formador, que esclarecerá as suas dúvidas através de um fórum de discussão, onde poderá colocar as suas questões a qualquer momento durante a duração do curso.
  • O curso encontra-se estruturado em aulas, que estão num formato cumpridor dos standards internacionais de e-learning.
  • Cada aula tem uma duração média estimada de 2 horas.
  • Pode aceder às aulas a qualquer hora do dia ou da noite, bem como fins-de-semana e feriados, em função da sua disponibilidade e disposição, tendo apenas a restrição de ter de terminar o curso até ao último dia de formação.
  • As aulas são disponibilizadas na sua Área de Membro de 2 em 2 dias, podendo frequentar cada aula desde o dia em que é disponibilizada até ao último dia de formação. O curso só termina 5 dias depois de ser disponibilizada a última aula.
  • Pode ainda interromper uma aula a qualquer momento e recomeçá-la mais tarde, podendo frequentar cada aula quantas vezes desejar.
  • No final de cada aula tem a possibilidade de efectuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.
  • No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso frequente pelo menos 80% das aulas, realize os trabalhos e os testes propostos, participe nas discussões online e tenha avaliação final positiva.
  • Esta formação é certificada e, como tal, a emissão do certificado é feita através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) do Estado Português e as competências desenvolvidas são registadas no Passaporte Qualifica.

Requisitos

  • Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
  • Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone. 
  • Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder ao curso.
  • Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.

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