Resumo
Aprenda técnicas profissionais e eficazes de cessação do consumo de tabaco.
Objetivo Geral
Selecionar e aplicar estratégias de intervenção eficazes no processo de cessação tabágica.
Competências a Desenvolver
- Caracterizar a epidemiologia do tabagismo;
- Analisar o impacto do tabagismo a nível pessoal e social;
- Caracterizar a doença tabágica e a dinâmica da epidemia tabágica;
- Identificar e caraterizar as formas de organização do comportamento humano;
- Avaliar o grau de dependência da nicotina;
- Avaliar o grau de motivação em deixar de fumar;
- Avaliar o grau de sintomatologia depressiva e ansiosa;
- Definir o perfil dos fumadores;
- Caracterizar as ferramentas de intervenção à cessação tabágica com base nas boas práticas e evidência científica;
- Analisar o programa de prevenção e controlo do tabaco da DGS;
- Identificar as capacidades necessárias à cessação tabágica;
- Aplicar estratégias de intervenção na cessação tabágica.
Destinatários
Este curso destina-se a psicólogos, técnicos de saúde e a todos os profissionais que pretendam apoiar ativamente processos de cessação tabágica.
Aplicações Práticas
Este curso permite-lhe selecionar e aplicar técnicas eficazes para deixar de fumar.
Programa
1. Consumo de Tabaco
- Caracterização Epidemiológica
- Repercussões na Saúde
- Efeitos da Exposição ao Fumo Ambiental do Tabaco
- Constituintes do Fumo do Tabaco
- Estratégias de Prevenção
2. Dependência Tabágica
- Substância e Comportamento Aditivo
- Abstinência Tabágica
- Dependência da Nicotina
- Relação da Depressão e Ansiedade com o Consumo de Tabaco
3. Motivação para Deixar de Fumar
- Caracterização dos Fumadores que Querem Deixar de Fumar
- Consulta de Cessação Tabágica
- Motivação
- Decisão
- O Processo de Mudança Comportamental
4. Intervenção Terapêutica na Cessação Tabágica
- Programa de Intervenção na Cessação Tabágica
- Entrevista Motivacional
- Adaptação da Entrevista Motivacional ao Estágio de Mudança
- Tratamento Farmacológico do Tabagismo
- Benefícios para a Saúde Associados à Cessação Tabágica
Funcionamento
- Este curso tem apoio do formador, que esclarecerá as suas dúvidas através de um fórum de discussão, onde poderá colocar as suas questões a qualquer momento durante a duração do curso.
- O curso encontra-se estruturado em aulas, que estão num formato cumpridor dos standards internacionais de e-learning.
- Pode aceder às aulas a qualquer hora do dia ou da noite, bem como fins-de-semana e feriados, em função da sua disponibilidade e disposição, tendo apenas a restrição de ter de terminar o curso até ao último dia de formação.
- As aulas são disponibilizadas na sua Área de Membro de 2 em 2 dias, podendo frequentar cada aula desde o dia em que é disponibilizada até ao último dia de formação. O curso só termina 5 dias depois de ser disponibilizada a última aula.
- Pode ainda interromper uma aula a qualquer momento e recomeçá-la mais tarde, podendo frequentar cada aula quantas vezes desejar.
- No final de cada aula tem a possibilidade de efetuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.
- No final do curso receberá um Certificado de Formação Profissional caso realize pelo menos 80% dos elementos de avaliação do curso (trabalhos, testes de avaliação e a participação online nos debates lançados no fórum) e tenha avaliação final positiva.
- Esta formação é certificada e, como tal, a emissão do certificado é feita através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) do Estado Português e as competências desenvolvidas são registadas no Passaporte Qualifica.
Requisitos
- Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
- Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.
- Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder ao curso.
- Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.